#спаржа

Продукты способные продлить молодость!

1️⃣ Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния

2️⃣ Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния,

Февральская погода и первый нежный праздник (пусть не такой серьезный и важный, но все же) подходят для наслаждения друг другом и совместными кулинарными экспериментами. Например, приготовлением ароматного ризотто, потому что его теплый сливочный вкус особенно греет сердце зимой и ранней весной, а

В последние годы я все чаще обращаю внимание на те растения, которые могли бы жить в саду не требуя моего участия. Такие овощные растения есть - они многолетние, они будут довольствоваться минимальным уходом и доставлять радость владельцу малоуходного сада. У меня таких растений не много, но они